Panostimme erityisesti perusluisteluun ja ylävartaloon !
Ohjelmassa panostimme elementteihin,siirtymisiin ja askeleihin ( teimme tammikuussa monia kokonaisia).
Tammikuussa oli myös kuntotestit,joissa kaikki pärjäsivät todella hyvin (:
Kuntopuolella treenasimme loikkia,keskivartaloa ja nopeutta.
Oheisilla teimme lajiharjoitteita,ohjelmaa,tansseja ja ryhmäytymistoimintaa :D
Meillä oli myös esiintymiset Jyp:in ja Jyp-akatemian pelissä !
Jossa saimme näyttää,mitä osaamme !!(:
Eteenpäin jatkamme vielä kovalla ja nöyrällä tekemisellä !!
Innolla kisoja odotellen !
onks teillä oikeesti kisakauden aikana kuntotestit ja kuntoa muutenkin?.... Onko järkeä, jos teitte vielä paljon koksuja?
VastaaPoistaKunto kasvaa ;)
PoistaTietenkin että me jaksetaan aina vaan kevyemmin tehdä ne meidän upeat koksut
Poistajoo, on meillä ihan oikeesti :D
VastaaPoista